نوشته های برگزیده

      دسته بندی ها

      آخرین نوشته ها

      • کلاس­های کراس ­فیت

        Cross Fit Classes همانطور که از اسم آن پیداست این کلاس­ها در سطح پیشرفته برگزار میشود و مختص مربیان و ورزشکاران حرفه­ ای­ است. منظور از کراس­ فیتنس، فرافیتنس میباشد یعنی “عبور از مرزهای آمادگی”. مربیان و ورزشکارانی که نیازمند تمرینات سخت و فشرده هستند در این کلاس­ها شرکت میکنند. در کراس ­فیتنس از تجهیزاتی...

      • کلاس­های سالمندان و توانبخشی

        Older Adults & Rehabilitation Classes همان گونه که از اسم آن پیداست این کلاس ­ها ویژه سالمندان و افرادی است که نیازمند توانبخشی هستند؛ نظیر ورزشکاران حرفه­ای که دچار مصدومیت شده ­اند، مبتلایان به کمردرد، زانودرد و … کلاسهای توانبخشی زیر نظر پاتولوژیست ورزشی برگزار میگردد. هدف از این کلاس­ ها کمک به فرد سالمند...