پشتیبانی حرفه ای

ارتباط مستقیم با مربی در طول دوره

برنامه تخصصی

متناسب با وضعیت بدنی شما

آنالیز بدن

با دستگاه بادی کامپوزیشن

برنامه غذایی

رژیم متناسب با وزن شما

باشگاه ورزشی آتور

مجموعه تخصصی تناسب اندام آتور زیر نظر مرتضی نعمتی با بیش از ۱۵ سال تجربه مربیگری حرفه ای، خدمات متنوعی به عموم علاقه مندان به حفظ سلامتی، تناسب اندام، ورزشکاران رشته های مختلف ورزشی در کلیه گرایش ها ارائه می نماید. حوزه فعالیت دکتر مرتضی نعمتی، بدنسازی حرفه ای، تناسب اندام و مدلینگ، آمادگی جسمانی پیشرفته در رده های سنی نوجوان، بزرگسال، سالمند، افراد آسیب دیده و نیازمند توانبخشی، دیسک کمر و جراحی رباط زانو و سایر آسیب های حرکتی میباشد.

باشگاه آتور، یک مرکز ورزشی و توانبخشی مدرن در قلب شهر کرج است و از سال ۹۴ درحال خدمت رسانی به مردم عزیز است. ما در باشگاه آتور به تأمین محیطی مناسب و امکانات ورزشی برتر اعتقاد داریم تا به افراد کمک کنیم به هدف‌های تناسب اندامی و بهبود سلامتی خود دست پیدا کنند.

نمایی از باشگاه ورزشی آتور در شهر کرج

تناسب اندام
را از همین امروز شروع کنید

برای دریافت مشاوره تخصصی و رایگان از سوی مشاوران ما اطلاعات خود را در فرم وارد کنید
کارشناسان ما با شما به زودی تماس خواهند گرفت.

"*" indicates required fields

آمادگی جسمانی تخصصی رشته های ورزشی

آمادگی جسمانی یکی از عوامل حیاتی در هر ورزش تخصصی است.
پس برای دستیابی به عملکرد بالا و اجرای بهتر در رشته‌های ورزشی مختلف، نیاز است

دستگاه بادی کامپوزیشن

تست ترکیب بدن یا دستگاه بادی کامپوزیشن این آگاهی را به شما خواهد داد که چه ورزشی مناسب شماست.

خدمات غیرحضوری باشگاه آتور

یک راهکار مناسب برای ارائه خدمات ورزشی به افراد آسیب دیده و بیمار بدون نیاز به حضور در مجموعه‌های ورزشی.

محاسبه شاخص توده بدنی

شاخص توده بدنی (BMI) اندازه گیری چربی بدن بر اساس وزن و قد افراد است و برای اکثر مردان و زنان بالغ بالاتر از ۲۰ سال کاربرد دارد. برای کودکان بالای دو سال، BMI نسبی بهترین روش ارزیابی چربی بدن است. این روش محاسبه شاخص توده بدنی، گزینه ای عملی و کارآمد برای افراد محسوب می شود.


مربیان آتور

مریم نعمتی

41ساله
قد 162
وزن 61

مدرک تحصیلی: لیسانس روانشناسی

مدارک ورزشی: مربیگری درجه سه آمادگی جسمانی دان یک کیک بوکسینگ

مهارت ها: 4 سال مربیگری آمادگی جسمانی ورزش تخصصی بدمینتون قهرمانی بدمينتون در سال 95

سمت کاری: 5سال مدیریت ورزشی

زویا مجتبوی

سن ۳۷
قد ۱۶۰
وزن 59

مدارک مربیگری : درجه ۳ آمادگی جسمانی کارگاه های کار با دستگاه و تی آر ایکس مدرک مربیگری پرسنال ترینینگ IFA امریکا

مهارت ها: قهرمانی آسیا در مسابقات اسپارتان بیست سال سابقه تمرینی ورزشی

اکرم الساادات عبادی

سن:۳۶
قد:۱/۶۲
وزن:۵۷
رشته تحصیلی:کارشناس تربیت بدنی

سال‌های تجربه کاری:(۱۳سال)

رشته مربیگری: فانکشنال فیتنس/فیتنس/trx/spinning/body pump/کار بادستگاه/کتل‌بل/سوئینگswing /دو ومیدانی/فلوربال/آمادگی جسمانی/مربیگری رشته های رزمی(ووشو/داوری ووشو /کیک‌بوکسینگ/کونگ فو تو آ/دفاع شخصی/داوری رشته های رزمی…/

مهارتها: -مربی اعزامی مسابقات جهانی ابوظبی ۲۰۱۹ مربی بدمینتون المپیک ویژه ایران -سرپرست کمیته فانکشنال فیتنس غرب کرج -داوری مسابقات کشوری انتخاب تیم ملی و لیگ ووشو

لیلا هلالی

۴۴ ساله
قد 160
۵۳ کیلوگرم

مدرک تحصیلی ارشد حقوق

مدارک ورزش: مربیگری آمادگی جسمانی،تی از ایکس،اریال،سوئینگ مربی کوهپیمایی راهنمای کوه ،طبیعت و یخنوردی داور اسکای رانینگ

سابقه ورزشی: ۱۵ سال کوهنوردی حرفه ای،آمادگی جسمانی و مربیگری باشگاهی

امیر نعمتی

سن32
قد186
وزن83
متولد 24 خرداد 1369
متولد کرج
دکتری ریاضی محض
سابقه ده سال تدریس و معاون آموزشی در مدارس
سابقه 6 سال مدیریت باشگاه ورزشی
دان چهار کیک بوکسینگ
داور درجه یک ورزش‌های رزمی،
مربی درجه یک ورزش‌های رزمی
مربی درجه سه آمادگی جسمانی
رشته مربیگری: آمادگی جسمانی، کیک بوکسینگ

محمدرضا پورغلامحسین

۲۴ سال
۱۷۸ قد
۷۴ وزن

کارشناسی ارشد تربیت بدنی
مربیگری درجه سه آمادگی جسمانی و بسکتبال

پکیج های غیر حضوری باشگاه ورزشی تخصصی آتور

دوره های غیر حضوری باشگاه ورزشی تخصصی آتور ویژه شاغلین، سالمندان و افرادی که دچار آسیب های جسمانی یا ناتوانی حرکتی شده اند.

پکیج پایه

399.000 تومان

ماهانه (صورت حساب ماهانه)
تعهد 12 ماهه

این پکیج به شما امکان میدهد که در هفته 4
جلسه به کلاس ها دسترسی داشته باشید

4 x دسترسی در هفته

+ دسترسی نامحدود ایروبیک

برنامه آموزشی فردی
مکمل غذایی + برنامه غذایی
اسکن ماهانه بدن
گارانتی پشتیبانی

پکیج حرفه ای اقتصادی

599.000 تومان

ماهانه (صورت حساب ماهانه)
تعهد 12 ماهه

این پکیج به شما امکان میدهد که در هفته 3جلسه به کلاس ها دسترسی داشته باشید

3 x دسترسی در هفته

+ دسترسی نامحدود ایروبیک

برنامه آموزش فردی
مکمل غذایی پروتینی
اسکن ماهانه بدن
گارانتی پشتیبانی

پکیج VIP

999.000 تومان

ماهانه (صورت حساب ماهانه)
تعهد 12 ماهه

این پکیج به شما امکان میدهد که در هفته 2 جلسه به کلاس ها دسترسی داشته باشید

2 x دسترسی در هفته

+ دسترسی نامحدود ایروبیک

برنامه آموزش فردی
مکمل پروتئینی وی
اسکن ماهانه بدن
گارانتی پشتیبانی

من مرتضی نعمتی هستم

دان 5 ورزشهای رزمی
متخصص رشته بیومکانیک ورزشی
کارشناسی ارشد بیومکانیک ورزشی دانشگاه خوارزمی
کارشناسی ارشد رشته مدیریت ورزشی و دکترای مدیریت کسب و کار
مربی رسمی فدراسیون در رشته بدن سازی، آمادگی جسمانی و توان بخشی
ارائـه برنامه هـای ورزشی در سطح حرفه ای مخصوص ورزشکاران رشته های مختلف
حوزه فعالیت من، بدنسازی حرفه ای، تناسب اندام و مدلینگ، آمادگی جسمانی پیشرفته در رده های سنی نوجوان، بزرگسال، سالمند، افراد آسیب دیده و نیازمند توانبخشی، دیسک کمر و جراحی رباط زانو و سایر آسیب های حرکتی میباشد. ما در باشگاه ورزشی تخصصی آتور اماده خدمت‌ رسانی به شما عزیزان هستیم.

باشگاه ورزشی تخصصی آتور سلسه مقالاتی را با محوریت ورزش (بایدها و نبایدها)، سلامت بدن، سبک زندگی و بسیاری شاخه های مفید و آموزه های مختلف به رشته تحریر درآورده است که مطالعه آنها برای تک تک ورزشکاران حتی افراد غیر ورزشکار در سنین مختلف، واجب و ضروری می باشد. آتور از شما دعوت می کند مقالات را مطالعه نمایید و از نکات مفید و دانستنیهای علمی در خصوص سلامت اندام خود مطلع شوید.

به باشگاه آتور خوش آمدید

از طریق فرم زیر در کلاس‌ها ثبت نام کنید