اگر به دنبال باشگاههای کراسفیت در کوی کارمندان شمالی هستید که هم بدن خود را قوی کنید، هم انرژی بیشتری داشته باشید و هم در محیطی حرفهای و ایمن ورزش کنید، بدون شک باید به سراغ یکی از باشگاههای معرفی شده در لیست ما بروید. کوی کارمندان شمالی در طی سالهای اخیر به یکی از قطبهای ورزشی کرج تبدیل شده و مجموعههای مختلفی با امکانات تخصصی و استانداردهای روز دنیا در آن ایجاد شده است.
باشگاه آتور با مدیریت دکتر مرتضی نعمتی، یکی از حرفهایترین مجموعههای ورزشی است که باتجربهترین مربیان حوزه تناسب اندام در کشور در آن فعالیت میکنند. این باشگاه ورزشی در کوی کارمندان شمالی به دلیل رویکرد تخصصی، از بهترین باشگاههای ورزشی برای تمام گروههای سنی است. در باشگاه آتور، افراد نه تنها به اندامی خوشفرم دست مییابند، بلکه شاهد بهبود عملکرد فیزیکی و سلامت عمومی خود خواهند بود.
محیط این مجموعه مدرن و مجهز است و در عین حال فضایی دوستانه و صمیمی دارد. آتور تنها یک باشگاه کراسفیت در کوی کارمندان شمالی نیست، بلکه شامل انواع رشتههای ورزشی است. دکتر نعمتی و تیم باشگاه آتور با استفاده از ابزارهای تخصصی مانند دستگاه بادی کامپوزیشن، وضعیت بدنی و ترکیب عضلانی افراد را آنالیز کرده و بر اساس آن برنامههایی شخصیسازیشده متناسب با بدن هر فرد مینویسند.
این مجموعه کلاسهای گوناگونی ارائه میدهد، از جمله:
- فانکشنال فیتنس برای تقویت عضلات و افزایش عملکرد بدن
- تی آر ایکس (TRX) برای تمرین با وزن بدن، کاهش وزن و افزایش توده عضلانی
- تمرینات توانبخشی برای سالمندان و افرادی که محدودیت حرکتی دارند
- آمادگی جسمانی مناسب تمامی سنین
برای بسیاری سوال است که کراس فیت چیست؟ کراسفیت ورزشی است شامل تمرینات کوتاه، شدید و متنوع که حرکات مختلف بدن را بهطور همزمان درگیر میکند. این ورزش ترکیبی از کاردیو، وزنهبرداری و حرکات با وزن بدن است که به بهبود قدرت، استقامت، سرعت و انعطاف بدن کمک میکند و مناسب همه افراد از مبتدی تا حرفهای است.
آتور با ارائه کلاس های کراسفیت و برنامههای تخصصی، تجهیزات پیشرفته، مربیان مجرب و خدمات غیرحضوری، یکی از بهترین مجموعهها برای بانوان و آقایان در این منطقه محسوب میشود. خدمات آنلاین این باشگاه امکان ورزش و دریافت برنامههای اختصاصی در منزل را برای افرادی که فرصت شرکت حضوری ندارند فراهم کرده است.
آدرس و اطلاعات تماس باشگاه آتور
- آدرس: گوهردشت، ابتدای بلوار سهباندی، خیابان گلایل (خیابان بانک رفاه)، پلاک ۲۳
- شماره تماس مشاوره: 02691099095
- شماره تماس کلاسها: 09128722797
- ایمیل: info@mortezanemati.com
- وبسایت: mortezanemati.com
ساعات کاری:
- آقایان: روزهای زوج 16 الی 23، روزهای فرد 18 الی 22
- بانوان: روزهای زوج 11 الی 13
آکادمی تناسب اندام فیت (ویژه بانوان)
آکادمی فیت با فضای ۱۲۰۰ متری و سقف ۸ متر، یکی از بزرگترین سالنهای ورزشی مخصوص بانوان در کرج است. این مجموعه شامل سالن اختصاصی کراسفیت و تی آر ایکس، و همچنین دستگاه بادی کامپوزیشن برای آنالیز بدنی میباشد. مربیان آکادمی با ارائه برنامههای شخصیسازی شده، ورزشکاران را برای رسیدن به هدف خود، همراهی میکنند. فضای روشن، تجهیزات استاندارد و کلاسهای پرنشاط، تجربهای لذتبخش را در این باشگاه به ارمغان میآورد.
آدرس: کرج، سهراه گوهردشت، روبهروی ایستگاه تاکسی، برج ققنوس، طبقه همکف
باشگاه هوم جیم آنا فیت
باشگاه آنا فیت در جهانشهر کرج واقع شده و با تمرکز بر فیتنس، تی آر ایکس و کراسفیت، محیطی پرانرژی و حرفهای را برای بانوان فراهم کرده است. برنامههای تمرینی این مجموعه به گونهای طراحی شده که افراد در سطوح مختلف بتوانند رشته ورزشی موردعلاقه خود را دنبالکنند.
آدرس: البرز، جهانشهر، انتهای بلوار مولانا
باشگاه کراسفیت و آمادگی جسمانی الیت
الیت یکی از باشگاههای حرفهای و تخصصی در زمینه کراسفیت و آمادگی جسمانی است. این باشگاه با سالن مدرن و تجهیزات کامل، تمرینات فانکشنال، یوگا و اصلاحی را برای بانوان و آقایان ارائه میکند. مربیان الیت برنامهها را به گونهای تنظیم میکنند که ورزشکاران بتوانند به شکل تدریجی، قدرت، انعطاف و استقامت خود را افزایش دهند.
آدرس: فاز ۳ گوهردشت، بلوار انقلاب، تقاطع بلوار انقلاب و بلوار بیهقی
باشگاه بلک باکس
بلک باکس اولین باشگاه تخصصی کراسفیت در گوهردشت است که با چهار سال تجربه موفق، به یکی از محبوبترین مجموعهها در بین ورزشکاران حرفهای تبدیل شده است. این باشگاه با تجهیزات مدرن و فضای استاندارد، امکان تمرینات شدید و تخصصی کراسفیت را فراهم میکند. مربیان با تجربه بلک باکس، با استفاده از روشهای روز و برنامههای متنوع، ورزشکاران را در رسیدن به اهداف خود همراهی میکنند.
آدرس: کرج، منطقه ۷، کوی اتحاد، بلوار مطهری
آکادمی طلایی ایران
آکادمی طلایی ایران با سالنهای مجزا برای بانوان و آقایان، محیطی حرفهای برای علاقهمندان به فیتنس و کراسفیت فراهم کرده است. این مجموعه به افراد کمک میکند تا با تمرینات هدفمند و برنامههای اختصاصی، به تقویت قدرت، استقامت و انعطاف بدن خود بپردازند. مربیان آکادمی، با تجربه و تخصص بالا، ورزشکاران را در رسیدن به اهدافشان همراهی میکنند.
آدرس: کرج، جهانشهر، بلوار ماهان، نبش کوچه غزل، پلاک ۴۷
چرا کراسفیت انتخابی عالی است؟
کراسفیت با تمرینات متنوع و فشرده، به طور همزمان قدرت، استقامت و انعطاف بدن را افزایش میدهد. برخلاف ورزشهای یکنواخت، کراسفیت بدن را دائما به چالش میکشد و باعث رشد همزمان جسم و ذهن میشود. کسانی که این ورزش را انتخاب میکنند، به مرور اعتمادبهنفس، نشاط و نظم بیشتری در زندگی پیدا میکنند.
با شرکت در کلاسهای کراسفیت حتی یک جلسه، میتوانید تجربهای متفاوت از ورزش و انگیزه را احساس کنید.
سخن پایانی
باشگاههای کراسفیت در کوی کارمندان شمالی، باشگاه آتور به عنوان برترین باشگاه کراسفیت در کوی کارمندان شمالی با تجهیزات پیشرفته، مربیان متخصص و برنامههای شخصیسازیشده، بهترین گزینه برای افرادی است که میخواهند ورزش را به سبک حرفهای تجربه کنند. انتخاب باشگاه مناسب، اولین قدم برای تغییر واقعی و ایجاد سبک زندگی سالم است.