بیومکانیک ورزشی
علم بیومکانیک چیست؟
بیومکانیک علمی است که کاربرد قوانین مکانیکی در موجودات زنده و بویژه در رابطه با حرکت و جابجایی انسان را بررسی میکند. لذا میتوان علم بیومکانیک را در شاخه های مختلف انسانی، حیوانی و حتی گیاهی مورد مطالعه قرار داد.
بیومکانیک از دو واژه “bio”به معني (زيست و زندگاني) و “mechanic” به معني (كاركننده يا ابزار يا به عبارتي تعميركار) تشکیل شده است.
در حوزه بیومکانیک ورزشی تنها افراد درگیر در فعالیتهای ورزشی مورد بررسی قرار میگیرند. بیومکانیک ورزشی را میتوان آشنایی با قوانین فیزیکی حاکم بر موضوعات ورزشی (انسان و تجهیزات ورزشی) تعریف نمود. بیومکانیک ورزشی به بررسی و تجزیه و تحلیل عملکرد ورزشکار با استفاده از قوانین فیزیکی همچون قوانین حرکت، اصطکاک، گشتاور، اهرم ها و مطالعه نیروهای داخلی و خارجیِ اثرگذار بر ورزشکار میپردازد.
هدف اصلی بیومکانیک ورزشی بهبود عملکرد ورزشکاران و پیشگیری از آسیبهای ورزشی و ارائه رهنمودهای توانبخشی میباشد. با شناخت اصول و قوانین مکانیک میتوانیم حرکت را آنالیز، و چگونگی اثر نیروها بر ساختار و عملکرد بدن انسان را شناسایی کنیم. برای مثال؛ برای اینکه مربی بتواند تکنیک اسکاتِ ورزشکار را آنالیز و تشریح کند، به عناصر مهم حرکتی او منطبق بر اصول و قوانین مکانیک توجه میکند. امروزه با کمک دانش بیومکانیک لوازم و تجهیزات ورزشی متعددی طراحی و ساخته میشوند تا بتواند به نحو مطلوب ورزشکاران را آماده رقابت نماید. همچنین شاهد هستیم که بسیاری از تکنیکهای قدیمی در برخی رشتههای ورزشی مانند پرتاب وزنه و یا پرش ارتفاع و… با استفاده از علم بیومکانیک تغییر، و تکنیکهای جدید منجر به بهبود چشمگیر عملکرد و رکورد ورزشکاران گردیده است.
تحقیقات بیومکانیکی درباره حرکت انسان شامل سه حوزه پایهای و بنیادی، کاربردی، و درمانی میباشد.
بیومکانیک بنیادی درباره مسائل مبنایی و بنیادی مربوط به این علم و نظریه پردازیهای مورد نظر برای درک بهتر مفاهیم موجود، و علت و چرایی پدیدهها بحث میکند. کسانیکه در دو زمینه بیومکانیک کاربردی و درمانی به مطالعه پردازند از نتایج حاصل از تحقیقات بنیادی استفاده مینمایند.
بیومکانیک کاربردی حوزه ای است که در آن محققان قوانین موجود را برای تحلیل توصیفی یا کمی فعالیتهای حرکتی انسان به کار میگیرند و به نتایج کاربردی آن اهمیت میدهند. محققان علوم ورزشی از این دسته اند، زیرا با مطالعه و بکارگیری قوانین مکانیکی، برای اصلاح، توسعه و بهبود مهارتهای ورزشی تلاش میکنند.
تحقیقات درمانی و پزشکی حوزه دیگری از تحقیقات بیومکانیکی است که از آن برای بررسی بخش هایی از بدن که دچار صدمات جسمانی شده اند؛ استفاده میکنند. مثلاً مطالعات بیومکانیک استخوان، عضلات، خون یا ریه.